Что такое БУЧ-диета? Подробное описание, меню, результаты
В данной статье мы постарались рассказать подробно о БУЧ-диете (белково-углеводного чередования). Мы рассмотрим ее преимущества перед остальными, ответим на вопросы касательно того, как начинать и завершать ее правильно, какие результаты такое чередование дает, какие продукты можно использовать, тренировочный процесс, примерное меню.
Арсений Нестеров